Статьи |
||||||||||||||
Сквош – страсти в «коробочке» 16 июня 2010 г.
В динамично развивающемся мире постоянно появляются новые понятия, и область спорта не стала исключением. Часто в средствах массовой информации мы слышим о результатах спортсменов на соревнованиях по таким видам спорта, названия которых практически ни о чем нам не говорят. Одним из таких видов спорта в Украине является сквош.
Сквош — игровой ракеточный вид спорта в закрытом помещении. Название игры (от английского squash) связано с использованием в ней относительно мягкого полого мяча диаметром около 40 мм, а ее прародителем считается игра в ракетки (rackets или racquets — американский вариант названия), в которой, в отличие от сквоша, используется достаточно жесткий мяч. Сквош сродни большому теннису. Там тоже есть корт, струнные ракетки и мячик, который нужно бить этими ракетками. Однако между этими двумя играми существует несколько принципиальных различий. В сквоше игра ведется в закрытом корте, где пространство ограничено стенами. Да и размеры площадки существенно меньше теннисного корта, и составляют прямоугольник 6 на 10 метров. При этом противники не отделены друг от друга сеткой, а играют в корте бок о бок. В сквоше играют все четыре стены. Уже интересно? Единственное условие - изначально мячик должен удариться о переднюю стенку. После этого он может один раз коснуться пола или любых других стенок. Как и в теннисе, соперник имеет право ударить по мячу с лета. Сделавший свой удар игрок не имеет права препятствовать удару противнику, занимая положение между соперником и мячом. Очки в игре начисляются, если один из игроков допускает ошибку или не может отбить мяч. Тот, кто первым наберет 11 очков, выигрывает гейм. Матч может состоять из 3 или 5 геймов по выбору игроков или организаторов соревнования. В настоящее время динамичный, увлекательный сквош уже нашел тысячи и тысячи приверженцев во всем мире. Он доступен людям разных возрастов и разной степени физической подготовки. Освоившие его премудрости любители утверждают, что двадцать-тридцать минут на корте дают физическую нагрузку вполне достаточную, чтобы "сбросить" эмоциональное напряжение после самого трудного дня и полноценно набраться сил на день завтрашний. Специалисты свидетельствуют о высокой игровой интенсивности сквоша: так, если в теннисе игровой момент составляет около 25 процентов (остальное время уходит на то, чтобы пойти за мячом, затем вернуться к точке подачи), в сквоше он примерно втрое больше - 75-80 процентов (мяч постоянно находится "под ногами"). Затраты энергии у играющих в полную силу в 3-4 раза выше, чем у теннисистов. Сквош привлекает своей доступностью. Научиться иг¬рать в него можно буквально за две тренировки. "Физические шахматы", "игра мыслителей", "поединок разума" - все это в разное время сказано о сквоше весьма компетентными людьми. Действительно, специалистам хорошо известно, что сквош великолепно развивает и тренирует координацию движений, тактическое мышление, пространственное воображение, скорость реакции. Кроме того, этот вид спорта закаляет сердце и дыхательную систему, поднимает настроение, дает заряд бодрости, положительной, созидательной энергии. Огромное удовольствие доставляет сквош и болельщикам. Кто хотя бы раз видел, знает - зрелище завораживающее. Вооруженные ракетками игроки азартно гоняют мяч внутри корта - прозрачной, ярко освещенной коробки, похожей на фантастический аквариум. Игровые моменты сменяют друг друга настолько быстро, что неподготовленному зрителю бывает нелегко разобраться в происходящем на площадке, а иногда и просто уследить за полетом мяча. Заказать бесплатный сквош в Виктории вы можете здесь.
Смотрите также:
|
||||||||||||||
Комментарии пользователей |
Видео Святогорска |
||||||||||||
Алена
Коттеджи «Лесная поляна» [ 20 апреля 2018 г. 12:17:57 ] Одназначно рекомендуем! Такого спокойствия и тишины мы давно не встречали. Соотношение цена-качесвтво 100%. Приехав в Лесную поляну вы точно не пожалеете!!! Хозяевам отдельное спасибо: внимание, забота и чистота круглосуточно)
сергей
Работа в Святогорске [ 12 апреля 2018 г. 13:07:22 ] слесарь сварщик в прошлом судоводитель выполнил бы работу слесаря и т. д. на сезон в пионерлагерь или пансионат без вредных привычек возвраст 58л здоров тел. 0506656484
Angensabe
Оптовый магазин "Персона" в Донецке предлагает широкий ассортимент косметики Christina [ 30 сентября 2017 г. 11:33:35 ] http://fjdhgksf76w444.com hi everyone |
|
Коттеджи «Лесная поляна»
[ 15 октября 2019 г. 11:09:15 ]
тел: 050-624-21-54 Николай.Сайт: http://karpenko.etov.com.ua
Николай.Сдается дом в 2 этажа со сруба, возле леса на берегу Краснооскольского водохранилища со всеми удобствами,стоянкой для 4 машин . Качеля, большая беседка , 2 мангала, фантан. Имеются лодка,катамаран,велосипеды на прокат. Имеется сауна. Вместимость от 10-и до 12-ти человек. В доме имеется:2 холодильника,газовая и электро печь, микроволновая печь, утюг, спутниковое TV, кондиционеры, электрочайник, вся посуда, а также постельное белье,туалет и душевая кабина в доме и на улице Вся техника в свободном пользовании. Рядом с домом сосновый лес, еще ближе водохранилище . Чуть дальше находится вся необходимая инфраструктура: рынок, магазины, аптека. До реки 2мин. пешком. Мы ждем Вас!